発作再発から12日目。

発作再発から12日目。

まだ、ベッドで横になって寝れない。昨夜は行けそうだったが、ダメ。お地蔵さんのように座ったまま寝る。ただ、この数日、朝起きると横になっている。お地蔵さん姿勢が辛いので横に崩れるのだが、以前ならその段階で咳が出て目が覚めた。気づかずに寝ていたということは、症状が改善しつつあるということだろう。

少し前までは１時間ごとに目が覚めて熟睡できず、体調不良が悪化。まだ、横になっては寝られないが、目が覚める回数も減り、熟睡できる日が増えてきた。これにより体調もよくなりつつある。食欲もなかったが、無理して食べたことでプラスに転じた。体が良くなることで、喘息も抑えられて行くように思える。

風呂に入ると体が温まるので、咳が出る。なので、しっかりと温まることができなかった。これも改善しつつあり、長時間熱い風呂に入れるようになった。喘息の恐ろしいのは、体を温められない。寝られない。ということ。そのために寒さで体調不良になる。睡眠不足で回復力が低下する。と、悪魔の攻撃のようなところが他と違う。

体を温められない。寒い。体調不良。熱が出る。体が温まる。発作が出る。というような具合なのだ。体調不良。食欲がなくなる。食べない。回復しない。さらに衰弱する。見事な攻撃？！それを無理して食べることで突破。栄養を摂ることで体調を戻す。寝られるようになる。さらに回復。その作戦は功をなしている。あと、横になって寝られれば、さらに回復は進むと思うのだが、喘息は簡単に治るものではない。長い戦いを覚悟せねばならない。