健康を考えた生活をー映画監督行で体がボロボロ！

健康を考えた生活ー映画監督行で体がボロボロ！

おはようございます。「ドキュメンタリー沖縄戦」第三弾ー戦後編の本編集②。昨日と思ってスタッフさんを待っていたら、翌日！これも脳が死んでいるせいか？結局、昨日は休養日となった。が、それも大切なこと。

監督業を始めてから18年。ゆっくりと休日を過ごすことなんて、なかった。仕事仕事で、仕事がなくても次回作の構想、勉強、と1日中あれこれしていた。なのに昨日は昼夜の食事を、栄養を考えて作った。今までは料理する時間がもったいなかったのにねえ。

自宅ならコロッケ等を挟んだサンドウッチ。「料理するのも、皿洗いするのも時間がもったいない！」と思えていた。そのせいで栄養が偏り、体が弱り、今回のように心臓機能低下。喘息。脳梗塞と大きな病になったのだ。あと1０年映画を作り続けたいなら、生活を改善すること重要だ。







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今日は夕飯も、栄養を考えた。自分で作り、しっかり食べた?

今日は夕飯も、栄養を考えた。

自分で作り、しっかり食べた?

こんなことは、

監督業始めて17年で初めて！










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