血圧を下げるための水生活④ー4日目 トイレの回数が増えるのが難？

血圧を下げるための水生活④ー4日目　トイレの回数が増えるのが難？

昨日は４本のペットボトル。全て飲みきり。あまり苦ではない。ただ、トイレに行く回数が増えるのが難。体調的に特別な展開はない。ただ、過労状態は少しずつ良くなっている。これをどう解釈するか？水を大量に飲むので回復が早いのか？すでに１週間以上寝込んでいるので、良くなる時期なのか？

また、昨日測った血圧もさほど高くなかった。もちろん正常値ではないが、それも3日間の水生活の効果か？　もともとそのくらいの値だったのか？　やはり、スタート時に測っておくべきだった。でも、その辺の答えはいずれ出るだろう。正常値になれば水、効果ありだ。