二度寝-作戦、成功。9時間睡眠ー若いねえ〜１１月２７日

おはようございます。今朝は8時起き。実は6時前に目が覚めたが、寝たのは11時。7時間しか寝ていない！と二度寝。

でも、歳のせいか？昔のように二度寝ができない。若い頃は油断すると起きたら夕方！と言うこともあったのに。ただ、今朝はうまく二度寝。起きたのは8時。

9時間睡眠だ！よしよし。手術後だし、まだ心臓機能は回復中。睡眠は大事だ。昨日は雨だったが、本日は晴れ。冬の太陽が輝いている。運動を兼ねて今日は遠くまで行ってみたい。

ちなみに、この記事の上に「やばい」記事を上げてます。見えますか？　制限されて一般のタイムラインには流れないようです。











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