体力がない。スタジオ作業が近い。どうするか[?] 9月11日

体力がない。スタジオ作業が近い。どうするか[?]

おはようございます。今朝も晴れ。昨夜、遅い時間の連絡を待っていた。が、午後9時には体力尽きてしまった。メールを入れて翌日、こちらから連絡することにした。

体力がない。MA作業までに何とかせねば?　でも、急に元気にはならない。で、気づいた。ここしばらく、午前5時とかに目が覚める。MAスタジオは午前10時から。5時起きだと、スタート時ですでに起きて5時間だ。

起きる時間を変えれば、体力尽きる時間も遅くなる[?]と思い、昨日は眠ても頑張り、11時まで起きていた。8時間寝て、午前7時起床。よーし?　起きる時間が遅くなれば、眠くなる時間も遅くなる。この流れをMAまで続けよう。










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