本日の朝ご飯ーなぜ、食事写真をアップしているか？-12月13日

皆さんにメニューを報告するためではない。以前は写真をあげると「野菜が足りませんよー」とか「インスタントは良くないですよ」とか、大きなお世話コメントもよく来た。

忙しくて野菜を食べる機会がないのに「野菜が足りませんよー」なので、その種のコメントをしたら友達削除。とお伝えした。それは今も同じ。物理的に食べることが出来ないのに、出来ないことを要求されても叶わない。

なのでなるべく何を食べたか？なんて写真を上げない方がいい。だが、今回の病気。食生活の改善が必要。そこで自身で確認するために、毎日の食事を上げるようにしている。バランスはいいか？　油物が多くないか？

その日は野菜少ない。だから、明日はしっかり野菜！とか、自分で確認できる。おまけに脳梗塞で脳の一部が死んで、記憶力が悪い。それもあって記録写真を上げている。「友達」のみなさんは以前のように、あれこれコメントしないでくれるのも、とてもありがたい。











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