おはようございます。本日は7時起き。8時間睡眠。ー１２月６日

夜中にトイレで目が覚めたが、熟睡。このところ深い睡眠。これはありがたい。中野区に住んでた時代。寝ても外の音が聞こえた。

「新聞配達が来たな」「隣の会社員が出かけた」

と感じる。眠りが浅かったのだろう。目が覚めても寝た気がしない。そんな時代を思うと、今はありがたい。本日は晴れ。太陽が出ると嬉しくなる。

この部屋は16度。エアコンを入れて、このFBを書く。このところの体調不調は寒さーだと思える。電気モーフを使うようになって、４−５日経つ。朝起きた時の頭痛は無くなった。が、昨日は１日病人モード。










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