夕飯ー野菜焼きぞば、健康と食事！

夕飯ー野菜焼きぞば、健康と食事！

先日、夕飯写真を載せると「野菜が足りません！」とのコメント。今回もそんなあわてんぼさんがいると思うので説明。麺の下は全て野菜！麺の３倍野菜。上部だけで、あれこれコメントしないようにね！

しかし、映画制作が始まると。この程度の食事でさえも、自分で作る余裕がなくなる。そしてコロッケ・サンドの連続。体を壊して行くのだねえ。今回はまず、そこの改善から。

やはり、嫁さんもらうしかない？と書くと、「女はコックではありません」みたいな批判コメント来るんだよね〜。でも、イチローは奥さんが食事作り、健康管理したから、あれだけの成果上げたんだね。









、