このところ体調が良くない。季節の変わり目は注意。

このところ体調が良くない。季節の変わり目は注意。

昨日はついに横になって寝られなかった。横になると咳が出る。また、座って寝ることにした。少しずつ良くなっていたのに、まさかの悪化。どう言うことか？

病院に行った時、最初に言われた。「寒暖の差が激しいと、喘息を誘発する」まさにそれだろう。このところ春日和。昼は風も冷たくないが、夜になるとまだ寒い。この差が良くないのか？　喘息が再発＆悪化した沖縄取材でも、最初は「暑い！」が沖縄とは思えない寒さとなり。それが致命傷となった。

昼はまだいいが、夜は疲れていても眠れないという、最悪だった２月の状態と変わらない。食欲もなく、胃も重い、薬は飲んでいるが、いや、飲んでいるので発作には至らないのだろう。もう少し春らしくなり、夜も寒さが和らげば、体調も改善すると期待している。