昨夜も咳の発作が出ずに寝ることができた。

昨夜も咳の発作が出ずに寝ることができた。

当たり前のことに感謝してしまう。発作が起きると3時間は咳が続き、眠れないだけでなく、呼吸困難になる。だが、昨日もしっかりと寝られた。熟睡できることで体力も回復する。精神的にも余裕が出てくる。

自分では気づかないが、体調不良で寝込んでいる時は精神的にも病んでくる。しっかり寝ると元気が出る。猪木の言う通りだ。「元気がなければ何もできない！」ー少し違うがその通りだ。