罪なき人を責め追い詰めているのに、励ましていると思う人々＝その背景にある無知と貧しい経験値？

罪なき人を責め追い詰めているのに、励ましていると思う人々
＝その背景にある無知と貧しい経験値？

過労でダウンした時。回復度の目安がある。と言って数値ではない。病気ではないので熱が下がるとか、咳が止まると言うこともない。だからこそ、他者からその苦しみが分からず、サボっていると言われがちなのだ。また、過労の症状はうつ病に近い。とにかく何もできない。1日中寝ている。頑張って何かしようという気が起こらない。食事も、風呂も、テレビもダメ。そんなことから後輩が

「監督。失礼ですけど、過労ではなく。うつ病かもしれませんよ？」

と言われたことがある。が、以前に一度、心療内科に行ったことがある。症状が似ている。僕自身、その時が過労で倒れた初めてで、過労を理解していなかった。あと、精神病に興味があったので、一度、精神科を訪ねてみたい！と思った。いつか映画で扱うかも？でも、精神科ではなく心療内科だと言われた。

面白いのは医者は白衣を着ているが、聴診器も当てないし、脈も計らない。ただ、話をするだけ。で、症状を話すと先生は大笑いした。

「それはうつ病ではありませんよ！」

僕は動けなくても「ここぞ！」というときは根性で起き上がり、何事もなかったように仕事に行く。でも、うつ病は根性で仕事には行けないという。なるほど。それは大変だ。その後、うつ病を少し勉強した。よく「心の風邪」という言い方をする。特別な病気ではなく、誰でもかかる可能性がある。症状に気づかないこともある。

簡単にいうと、心が「もう限界だ」と叫び出している状態。これ以上耐えられないと体に緊急指令を出し、全てを止めたようなことらしい。ある意味で病気ではなく、自分を守る作用なのだ。その意味では「過労」も同じだ。体が限界を超え、

「これ以上働くと死んでしまう！」

緊急指令を出して動けなくしてしまう。どちらも自身を守るためのものなのだろう。（「ウルトラセブン」最終回のモロボシダンのような状態なのだ。あれも誰か脚本家の過労経験から書かれたものかも？）

記憶喪失というのは、あまりに酷い体験をして、思い出すと生きて行けないような場合に起こるという。それも自身を守る作用だ。ただ、うつ病の場合は個人差がある。ある人には平気という環境でも、別の人には耐えられないものもある。個人活動なら人一倍できるが、集団活動だと強いストレスを感じるとか。

そんな状態を知らずに、「うつ病」というだけで非難したり毛嫌いしたりする人がいる。また、僕が過労で倒れた時（前回の記事で紹介）のようにステレオタイプの批判

「さっさと医者に行け」

という人もいる。過労は医者では治療できない。厳しい状態にいるときに、元気な者がさらに追い込むようなことを言う。人は本当に自身が経験していないことを理解するのが不得意な生き物だと痛感する。

話を戻す。うつ病でないことが分かったので、その後は映画が完成した後に倒れても、過労だと理解した。特効薬はない。とにかく休む。休めと言われなくても、何もできないが、時々、突発的に緊急事態が起きて駆けつけることもある。その後はまた振り出しに戻り、ゼロから静養になることもある。が、映画を撮るたびのことなので、回復状態も把握できるようになった。

回復① テレビでバラエティ番組を観れるようになる

回復②映画を観れるようになる（こちらの方が集中力が必要なのだ）

回復③近所のコンビニまで行ける

回復④近所の駅まで行けるようになる

回復⑤電車に乗れるようになる

回復⑥大きな街（新宿とか）を歩けるようになる

回復⑦映画館で映画が観れるようになる。

回復⑧長いメールが書けるようになる

回復❾友人と会って飲み会ができる！

という感じだ。「おー⑦まで行ったぞー」と思っても、また、②に逆戻りということもある。油断するとダメ。もともと、休みに日でも部屋でゴロゴロして、ビール飲みながら、テレビ観て.....なんてことが苦手なタイプ。なのに過労になると、本当に寝たきり老人。年齢も年齢だし。いずれ過労死するのかも？

しかし、沖縄戦の映画館公開を見届けずには死ねない。まだ、細かなことは決まっていないが、それを実現させずに終われない。