二度寝して体調回復ーやはり寒さが大敵か？ 12月18日

一度起きたが、午前４時。なのに眠れない。水を飲むと、冷た過ぎたせいか？胃が痛くなる。頭痛もする。部屋は14度。また、体調不良に逆戻り？　もう一度寝た。

午前9時に目が覚める。これで合計8時間寝たことになる。体調も良くなった。「睡眠」と「温かくすること」大切だ。明日は手術以後、久々の病院。体調がどうなったか？検査をする。

手術した部分は良くなっていると思える。体調不良は寒さのせいだ。電気代が気になるが、体調を崩して仕事が出来なくなるのもヤバい。本日も温かくして、おとなしくしている。











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