おはようございます。体調不良の原因？−１２月３日

今朝は晴れ、7時起き。やはり、目が覚めて窓を見て、陽の光が差していると嬉しくなる。夜明け前に目覚めると、何か寂しい。気温は14度。少しずつだが、日に日に寒くなる。

いつもベッドから出ると、頭が痛くなる。部屋が寒いのと、風邪の前兆だ。そこで昨夜はヒーターをタイマーにした。寝る時間はさほど、寒くないが、夜明けに寒さで目が覚めるからだ。

4時頃にタイマーでオン。ベッドには電気モーフ。お陰で朝までグッスリ。最近の体調不良は、早朝の寒さのせいだと思える。確か昨年も同じことあった。が、今は手術後なので体が弱っている。注意しねば。











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