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朝ごはんー20年の反省？　　　−8月19日　[闘病日記]

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朝ごはんー20年の反省？

病気前の朝食。思い出すと、コロッケサンド、卵サンド。

あとはコーヒー。という感じ。昼は外食。牛丼やハンバーガー。夜はビールとつまみ。

そんな食生活を20年近くも続けると、体壊れて当然だよなあ。反省して本日も、こんな感じ。














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2023-08-19 11:13  nice!(0)  コメント(0) 
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