本日はかなり体調が悪い。

本日はかなり体調が悪い。

ランチを食べに出る元気さえない。横にならなくても気管支がゼーゼー言って、発作の前兆を感じる。食欲もない。いつものように体調が悪化すると、喘息も悪くなる。理由は？

寒暖差が原因か？昼暖かく、夜寒い（と言っても以前ほどではないが、昼暖かい分。寒いと感じる）「せめて、しっかり食べなければ！」と思うが、外出する元気もない。昼前から編集を続けているが、集中力に欠ける。

「これは寝るしかない！」でも、ベッドで横になって寝られない。発作が起きる。いつものお地蔵さんスタイルで寝る。やはり、疲れていたのか？　起きると外は真っ暗。４時間も寝ていた。少し元気も出たので編集を続ける。