血圧を下げるための水生活ー12日目 確かに血圧は下がったが？

血圧を下げるための水生活ー12日目　確かに血圧は下がったが？

久々に健康ランドに行く。と言っても風呂屋の豪華版のようなところ。そこには血圧計がある。前回、水生活をスタートして3日目にそこで血圧を測った。標準値が１３５/８５と言われる。で、３日目のあたいは上下共に少々超え。予想したほど酷くなかった。

それから10日間。毎日２Lの水を飲み続けた。で測ると上下共に標準値を少しだけ下回った。ん？これはいいことなのか？　測定の誤差もあるので、風呂に入った後も測ってみる。熱いお湯に浸かるので当然、血圧も上がるだろう。それでも標準を少し超えるくらいだった。まだ、２回の測定では正確ではないかもしれないが、水生活は効果あり？という感じだ。

毎日２Lも飲むのだから、血は流れやすくなるだろう。そうすれば心臓の負担が減り、滅圧は下がるはず。ただ、他の影響もあるかもしれないので、もう少し水生活を続け、様子を見る。体調等はあまり変わらない。過労でダウンしている最中なので、血液サラサラの実感はなく、体は泥のようだ。調査を続ける。