全国でヒットした「明日にかける橋」を作った市民たちの奮闘ぶりをニュースで紹介！

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脳の酷使と体の酷使は両立できない？！

脳の酷使と体の酷使は両立できない？！

この１週間。本当にいっぱい歩いた。１日１０キロの時もあった。休憩はするが、午後10時から夕方6時まで。江戸時代の旅人のようによく歩いた。栄養補給に凄く食べたのに、体重は３キロほど落ちた。穴の空いた靴では余計に疲れるので、スニーカーを変えた。

体力の限界が近づくと脳の働きも落ちるものだと気づく。撮影で佳境に入ると言葉が出て来なくなることがある。単語が出て来ない。扇風機を顕微鏡と言ったこともある。多分、血が体を動かすことに使われるので、脳に十分な血が行かず機能が低下するのだろう。

逆にシナリオを書く時。編集をする時。血は頭を巡ってエネルギーを届ける。だから、何週間も部屋にこもっても体重が減ることがある。脳の栄養は糖分。大量の糖分が脳で消費されたのだ。

なので、この１週間。あまり記事を書けなかった。まあ、外にいたというのもあるけど、部屋に戻ると疲労困憊で頭が働かず、パソコンに向かっても書けない。「体を酷使する」と「頭を酷使する」の両立はできないこと。痛感。

今も疲労困憊で文章を書くのが苦痛。いつもならスイスイと長編５本くらい午前中にアップするのだが、そんなのどこの世界の話？って感じ。あちこちにメールも出さねばならないが、少し休息する。

自宅入院状態の１日

流石に疲労困憊。昨日は午前中に起きたが、記事を１本書いたら、再びベッドへ。ランチを食べずに夕方まで寝る。かなり疲れていたようだ。

夜も起きて近所のマーケットでワインを買って来て、アーモンドを食べながら飲んだら、もう限界。0時前に就寝。昨日は自宅入院状態の１日となる。疲労困憊で頭が回らないことを痛感。