ほっとしてダウンした。理由は過労。

昨年、「ドキュメンタリー沖縄戦」の全国公開が終わったことで、3年に渡る戦いが終わり（本当はまだ続くけど）ほっとしてダウンした。理由は過労。病院に行って治療できるものではない。ひたすら静養するしかない。というより、何もできない。自宅入院状態だ。

１日に２度寝る。老人並みの体力。外出もできない。読書もできない。DVDを見る集中力もない。そんな期間が長らく続いたが、ようやく映画を見に行けるようになった。が、まだ、もう一息、集中力がない。ずっと寝ていたので体力も落ちている。近所の食堂を往復するだけで、ドッと疲れる。

年が明けてかなり良くなったと思っていたが、昨日は昼飯を食べると強い疲労感。眠ってしまう。日頃、甘い物は食べないが、最近は食べてしまう。疲労がまだ回復していないのだろう。ただ、コロナ禍。再び緊急事態宣言も出たし、もう少しおとなしくしている。