血圧を下げるための水生活 13日目 血圧が危険値に上昇? [健康]
血圧を下げるための水生活 13日目 血圧が危険値に上昇?
変化のディテールが知りたくなり、近所の健康ランドに行かずとも測れるように血圧計を購入した。意外に安かったのでamazonで。
早々に測ってみると、かなり高い。これまでの計測で一番高い。この値は危険。理由を考える。
①健康ランドの血圧計に問題があった。
②購入した血圧計に問題がある。
③水生活は効果がない?
④昨日、3時間を超える上映時間の「エンドゲーム」を見るのに水を控えたから?(途中でトイレに行きたくなる!)
⑤宅配便が届く前に風呂に入っていた!
①はあり得る。②の可能性は少ない。有名なメーカーだし、新品。③これも考えにくい。④これはあるかなあ? でも、それ以前の10日間は2L飲んでたし。多分、⑤だろうなあ。ただ、健康ランドでも風呂上がりで測ったが、ここまでの値ではなかった。
あと、考えられるのは血圧計を正確に使えていないということ。これも可能性大。あとでもう1度測ってみる。
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